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Un écran fissuré, ça se répare. Une main écorchée, elle, se souvient…
Elle s'appelle Serena Williams, et son nom résonne bien au-delà des courts…
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Changer de surgrip plus souvent que de chaussettes : pour certains, c’est presque une superstition. D’autres, à l’inverse, n’y voient qu’un…
Les amateurs de fitness cherchent constamment à optimiser leurs séances d'entraînement. Parmi les multiples appareils disponibles en salle de sport,…
Courir peut être une activité libératrice et épanouissante, mais sans le bon équipement, elle devient rapidement inconfortable. Le choix des…
Fitness
Nutrition
Un dîner qui fait froncer les sourcils, une omelette avalée à minuit…
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L'alimentation joue un rôle fondamental dans la performance des coureurs. Avant une…
Les adeptes de musculation ne cessent de chercher des moyens pour optimiser…
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À Clermont-le-Fort, village niché entre collines et rivières, le rugby est bien…
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